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[인천검정고시/주안검정고시/인천검정고시학원/주안검정고시학원] 시력 좋아지는 음식에는 무엇이 공부를 많이 하는 사람이나, 모니터를 하루종일 보고 있는 사람이라면 눈의 피로를 쉽게 느끼고 있을텐데요!! 저 역시 그렇기 때문에....... 우리 학생들을 위한 마음과 제 눈 건강을 위한 마음으로ㅋㅋ 시력 좋아지는 음식에 대해 알아 보았습니다. 여러분도 참고해서 시력 건강에 도움이 되시길 바랍니다 :-) 일반적으로 비타민A가 풍부한 음식이나 재료가 눈 건강에 도움이 된다고 합니다! 1. 당근 [인천검정고시/주안검정고시/인천검정고시학원/주안검정고시학원] 당근에는 비타민A가 풍부하여 야맹증을 예방하고 눈을 건강하게 한다고 합니다! 음식의 재료로도 훌륭하지만 조리없이 생으로 먹는 것도 건강에 많은 도움이 된다고 합니다..
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2013. 2. 4. 11:17