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[인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정고시] 집중력 높이는 방법에는 어떤 것들이? 인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정고시 인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정고시 집중이 잘 되야 공부도 잘 되는 법이죠? 오늘은 집중력 높이는 방법에 대해 포스팅을 합니다. 일상 습관에서 지킬 수 있는 방법들인데요. 잘 보시고 꼭 실천하셔서 집중력에 도움이 되시기를 바랍니다!! 인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정고시 인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정고시 1. 하루에 7~8시간만 자기! 잠을 너무 적게 자도 집중력이 떨어지지만, 너무 많이 자도 컨디션을 떨어트려 집중력이 떨어진다고 합니다. 적당한 수면시간은 하루 7시간~8시간 정도라고 하니, 적어도 7시간은 충분히 숙면하여 두뇌 활동을 활발히 합시다! 인천검정고시/중졸검정고시/고졸검정..
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2012. 7. 13. 11:48